为做好公司2021级新生心理健康教育工作，深入普及心理健康知识，帮助新生更好的适应大学生活。10月14日下午，公司邀请太阳成集团tyc539官网医学心理学与行为科学教研室彭嗣惠老师做“在暨大回答人生三问”的心理健康教育讲座。受疫情影响，此次讲座通过“线上+线下”形式开展，辅导员老师肖冬梅、李雁雪、汪佳佳以及170多名2021级本科新生共同参加了此次讲座。

以高校大学生自杀为切入点，讲座紧紧围绕大学生角色定位、大学生自杀原因、大学生压力情绪管理等几个问题展开，通过对角色的定位、自杀原因的分析，深入浅出地引导同学们思考人生三问的意义。彭老师说到：“伴随着社会进步，外界环境的改变，大学生在学业、人际交往、职业发展等方面压力巨大，随之而来的心理健康问题也尤为突出，近来年，高校大学生自杀已成为我国15-29岁人群的第二大死亡原因。”

那在面临这些压力情绪时，我们该如何处理、又如何解决呢？彭老师也从科学的角度讲解了消除压力的三级预防机制，同时她还结合自身实际经历，介绍了日常中缓解压力的小办法，多运动锻炼身体、听音乐放松心情、阅读书籍吸取榜样的力量。此外，当面临较大的心理压力时，还可以向学校心理中心进行求助。她希望同学们能够敞开心扉，有困惑时要及时与老师沟通，积极寻求帮助，这样才能对新环境能够做出有效的自我调节，尽快地融入到新的学习、生活中去。最后，彭老师还通过一个简单的心理测试，让同学们了解自己目前的压力情况，让同学们更好地认识压力本身。

本次活动的开展，不仅丰富了同学们的心理健康知识，提升了心理调节能力，而且有助于同学们树立心理健康意识，为新生尽快适应大学生活，以健康的心理状态面对新生活、新学习，培养健康心灵具有积极地促进作用。